Każdej z nas należy się odrobina luksusu i zdrowego egoizmu. W natłoku codziennych obowiązków i problemów rzadko znajdujemy czas dla samych siebie. Jeśli już nam się to uda wiele z nas ma potem wyrzuty sumienia, że nie spędziło tego czasu w bardziej pożyteczny sposób. Jak najszybciej powinnyśmy zarzucić takie myślenie. Czas poświęcony samej sobie nigdy nie jest czasem zmarnowanym. Co najmniej raz w miesiącu powinnyśmy rezerwować jeden dzień lub cały weekend na spełnianie swoich zachcianek.
Możemy na przykład odwiedzić salon kosmetyczny albo ośrodek spa. Zabiegi tam wykonywane poprawią nie tylko nasz wygląd, ale i samopoczucie psychiczne. Pomogą nam się zrelaksować i nareszcie odpocząć. Po drodze warto zahaczyć również o salon fryzjerski. Nowa fryzura to znakomity sposób na poprawę nastroju. Warkoczyki, loki, a może przedłuzanie lub zagęszczanie włosów? Możliwości jest całe mnóstwo. Bardzo dobrze, jeśli fryzjerki zatrudnione w salonie, który odwiedzamy dbają nie tylko o nasze włosy, ale też kondycję psychiczną. Miła niezobowiązująca pogawędka doda nam entuzjazmu i na pewno sprawi przyjemność. Po tak cudownie spędzonym dniu, nasz organizm zostanie naładowany ogromną dawką pozytywnej energii, która pomoże nam przetrwać cały kolejny miesiąc. A jeśli nie, zawsze organizować takie dni częściej.